Der Kinder-Fitness-Motivator
Kinder in Bewegung bringen.
Musik, Action und gesunder Lifestyle für die starke Generation von morgen.
Bekannt aus & im Einsatz für
Neu · Mein erstes Kochbuch
Fit am Familientisch.
Zusammen schmeckt’s am besten.
Gesunde Ernährung für Kinder klingt gut, aber im Alltag fehlt oft die Zeit. Deshalb setze ich in meinem ersten Familienkochbuch nicht auf Perfektion, sondern auf Rezepte, die wirklich machbar sind. Alle Zutaten gibt es im normalen Supermarkt, und die Gerichte sind so bunt, dass Kids freiwillig zugreifen und mitkochen.
- 33 Lieblingsrezepte von Frühstück bis Kuchen, mit Namen wie „Frühstücks-Raketen“ oder „Grüne Planeten im Reis-Universum“
- Zu jedem Rezept eine Power-Zutat, ein Küchentipp und Nährwerte pro Portion
- Aufgaben für kleine Küchenhelfer, damit die ganze Familie mitmacht
- QR-Codes zu meinen Mitmach-Workouts und Songs
Ab 30.10.2026
Hardcover Premium · 28,99 €
Softcover · 18,99 €
E-Book · 9,99 €
Erhältlich bei Amazon oder direkt bei mir per Mail.
Reels
Kurz reinschauen.
Kurze Clips von Bühne, Schulhof und Wohnzimmer. Einfach durchswipen und antippen, was dich interessiert.
Ein Klick lädt das Video direkt von YouTube. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
So bringe ich Kinder in Bewegung
Gesundheit darf richtig Spaß machen.
Ich verbinde moderne Beats, aktive Bewegungspausen und Impulse für gesunde Ernährung zu einem Gesamtpaket, das Kids begeistert und Erwachsene überzeugt. Ohne Zeigefinger, aber mit voller Energie.
01Live & Events
Vollgas-Shows für Stadtfeste & Events.
Mitmach-Shows, die ganze Plätze in Bewegung bringen.
02Workouts
Über 3 Mio. Klicks – Action für Zuhause.
Kinder-Fitness-Workouts für Wohnzimmer und Klassenzimmer.
03Grundschulen
Bewegung für Grundschulen.
Powerpause-Workshops und der Fitness-Pop Schultag.
Bewegung, die ankommt
Echte Reichweite. Echte Wirkung.
Eine wachsende Community aus Familien, Lehrer:innen und Event-Veranstaltern, die wiederkommt – weil Bewegung mit Norbert einfach funktioniert.
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Abonnent:innen auf YouTube
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Video-Aufrufe auf Mitmach-Videos
VBE · Didacta
Speaker auf den größten Bildungs-Events Deutschlands
Bundesweit
Auf Bühnen, Stadtfesten und Family-Events
Videos
Mitmach-Videos für Zuhause, Schule und Alltag.
Workout · 8 Min.
Cowboy-Workout: bewege dich wie im Wilden Westen
Workout · 10 Min.
Piraten-Abenteuer: das ultimative Mitmach-Workout
Stimmen
Was Veranstalter und Schulen sagen.
Echte Rückmeldungen von Veranstaltern, Städten und Schulen, die Norbert live erlebt haben.
„Absolut begeistert, wie Norbert jeden motiviert und mitreißt – nicht nur die ‚Kleinen‘! Mit viel Spaß vermittelt er: Kinder brauchen Freude an Bewegung.“
Sandra Rothe
Schulleitung GGS Bielstein
„Ein toller Nachmittag für Klein und Groß auf unserer Kindersitzung in Waldbröl – vor allem, weil die Kinder mitmachen konnten und einbezogen wurden.“
Alexandra Noiron
Waldbröler Karnevals-Gesellschaft 1946 e.V.
„Vielen Dank für die vielen fröhlichen und bewegten Momente – Norbert Klotz begeistert unser Publikum immer wieder aufs Neue und ist in Heiligenhaus jederzeit herzlich willkommen.“
Katrin Neuhaus
Stadt Heiligenhaus
Aus dem Blog
Tipps für Bewegung & gesunde Ernährung.
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Schnelle Quark-Dinkel-Brötchen (eiweißreich)
Frisch gebackene Brötchen am Morgen – einfach, lecker und eiweißreich. Mit nur fünf Zutaten und ohne Gehzeit fertig.
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Selbst gemachter Rooibos-Zitronen-Eistee (zuckerfrei)
Beim Toben im Garten geht das Trinken schnell unter. Dieser zuckerfreie Rooibos-Zitronen-Eistee ist die perfekte Sommer-Erfrischung.
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Auberginen-Pizza – der Gemüse-Snack, den Kinder lieben
Pizza geht bei Kindern immer – diese Variante kommt ganz ohne Teigboden aus und macht die Aubergine zum Star. Drei Hauptzutaten genügen.
Lass uns loslegen
Lass uns Kinder in Bewegung bringen.
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