Kategorie: Rezepte

Frisch gebackene Brötchen am Morgen – einfach, lecker und eiweißreich. Mit nur fünf Zutaten und ohne Gehzeit fertig.

Beim Toben im Garten geht das Trinken schnell unter. Dieser zuckerfreie Rooibos-Zitronen-Eistee ist die perfekte Sommer-Erfrischung.

Pizza geht bei Kindern immer – diese Variante kommt ganz ohne Teigboden aus und macht die Aubergine zum Star. Drei Hauptzutaten genügen.

Die erfrischende Eis-Alternative mit nur drei Zutaten und keinen fünf Minuten Vorbereitung. Perfekt für warme Tage.

Pommes gehen immer – diese hier sind aus Karotten, kommen aus dem Ofen und sind richtig gesund. In 20 Minuten fertig.

Ein wärmendes Frühstück mit Goldhirse, cremigem Joghurt und fruchtigem Aprikosenmousse. Einfach geschichtet im Glas.

Eine knusprige Müsli-Alternative mit Apfelmark und Joghurt – ideal auch zum Mitnehmen. Schnell selbst gemacht.

Eine herzhafte Quiche mit Dinkelteig, Kürbis und Mangold – perfekt für die Herbstküche. Rezept für eine Quiche.

Über Nacht vorbereitet, morgens in Sekunden fertig: Overnight Oats mit Joghurt und Früchten für hektische Tage.