Kinder lernen voneinander

Kinder lernen besonders viel voneinander. Umso schöner ist es zu sehen, wie sie ihren Freundinnen und Freunden zeigen, dass gesundes Essen schmeckt und Bewegung Spaß macht. Je vertrauter ihnen das Thema ist, desto selbstverständlicher geben sie es weiter. Als Eltern können wir den Grundstein legen: Wenn wir vorleben, wie lecker gesunde Lebensmittel sind – und wie viel Freude Sport macht –, entsteht ganz von selbst eine positive Haltung. Ermutigt eure Kinder ruhig, gesunde Snacks mit in Kita oder Schule zu nehmen, von ihrem Lieblingsgemüse zu erzählen und gemeinsam neue Rezepte auszuprobieren.