Damit Kinder gesund aufwachsen, gehört neben Ernährung und Bewegung vor allem eines dazu: viel frische Luft. Ob bei Sonne oder Regen – jeden Tag draußen zu toben, sich frei zu bewegen und die Welt zu entdecken, tut Kindern rundum gut. Das stärkt die Abwehrkräfte und fördert ganz nebenbei motorische Fähigkeiten, Kondition, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Auch auf Insulin- und Blutzuckerspiegel wirkt sich Bewegung an der frischen Luft positiv aus. Also: ab nach draußen.
Kinder-Fitness-Motivator
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