Kategorie: Bewegung & Outdoor

Frische Luft ist für Kinder genauso wichtig wie Ernährung und Bewegung. Warum tägliches Toben draußen so guttut.

Eine bewegungsintensive Spielidee mit Sachen, die ihr garantiert schon zu Hause habt. So geht die Hüpf-Staffel.

Kinder brauchen täglich mindestens zwei Stunden Bewegung. Warum das so wichtig für ihre Entwicklung ist.

Erholung und Bewegung schließen sich nicht aus. Neun Aktivitäten, die euch in der Ferienzeit fit halten.

Gewinnen macht Spaß – und motiviert zum Mitmachen. Ideen für eine Fitness-Challenge, die die ganze Familie bewegt.

Spaziergang, Fahrradtour, Picknick und mehr: fünf Ideen, wie ihr sonnige Tage gemeinsam und aktiv verbringt.